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Um dia faço um blog

Sábados saudáveis com a Gi #7

Lembram-se que os Sábados aqui no blog são sempre mega saudáveis, graças à querida da Gi, certo?

Bom, hoje não é excepção. Sabem qual é a receita de hoje? Nutella Fit!!

Não se esqueçam que podem (e devem) seguir a Gi, tanto pelo seu blog, como pelo facebook ou até mesmo instagram!

 

Como assim Nutella fit? Como assim posso comer sem culpa?* Vamos então recriar o tão famoso creme de avelãs e cacau.

 *mas com peso e medida, que a moderação é a melhor amiga da alimentação equilibrada!

gi1.jpg.jpg

 

Ingredientes:

  • 150gr avelãs torradas e sem pele;
  • 1 c.sopa de cacau puro em pó - cerca de 8gr (podem usar cacau magro em pó OU chocolate em pó);
  • 1 c.sopa de adoçante em pó ou líquido (usei líquido);
  • 1 c.sopa cheia óleo de côco (derretido);
  • 1 c.sobremesa de aroma de baunilha.

 

 

Os ladrões roubaram o vestido errado da Lupita.

Engraçado que hoje o mundo da internet está dividido entre duas polémicas: a misteriosa cor deste vestido e o roubo do vestido da Lupita.

Lembram-se do vestido que a Lupita Nyong'o usou nos Óscares? Sim, esse mesmo. O das pérolas.

lupita.jpg

 Pois é, fanaram-no!Os larápidos roubaram-no do hotel onde ela estava hospedada .

O vestido foi avaliado em 132,000 euros. Pelo que parece ela tentou apresentar queixa mas sem sucesso porque o vestido seria propriedade da marca Calvin Klein.

Coitada da Lupita, é preciso ter azar. Pior do que roubar o que é nosso, é roubarem o que não é nosso e tem que ser devolvido.

Entretanto estive a pensar que os larápios não são assim gente de muito bom gosto. Foram logo levar o vestido errado. É que visto o historial da Lupita, há vestidos tão mais bonitos. Ora recordem estes:

lupitadresses.jpg.jpg

 Dá ou não dá mais vontade de ficar com estes dois? Giros nas horas.

Afinal qual é a cor do vestido mais polémico do momento?

Eu já vi este vestido tantas e tantas vezes postado, comentado e analisado à lupa no facebook, que decidi trazê-lo aqui também.

A pergunta que se faz é: de que cor é este vestido afinal? Branco e dourado ou preto e azul?

vestidointernet.jpgEu juro-vos por todos os santinhos que quando vi a imagem pela primeira vez, o vestido era branco e dourado. A sério!!

Agora vejo-o azul e preto. Isto é normal? Que raio de vestido do demónio é este afinal?

Ao que parece, 75% das pessoas vê o vestido em tons de branco/dourado e os restantes apontam para a cor original do vestido. Eu fico ali no meio, visto que tanto vi de uma cor como de outra.

Já agora, é este o vestido original:

 

vestidonet.jpg

 Digam-me que conseguem ver que o vestido é em tons de azul e preto . Mas digam-me também que inicialmente era branco e dourado. Não estou louca, pois não?

 

Quando o "amor" leva alguém à morte.

Recentemente tomei conhecimento da morte de Maria Samora através do facebook da Operação Nariz Vermelho.

Não conhecia a Maria e, confesso, não prestei muita atenção ao anúncio da sua morte. Infelizmente a lei da vida é assim. Uns vivem, outros partem cedo demais. Uns morrem de causas naturais, outros de acidentes, outros acabam por, voluntariamente, acabar com a sua própria vida.

Bom, para quem não sabe a Maria era atriz e, ao que tudo indica, uma pessoa que vivia para fazer sorrir os outros. Era a doutora Tutti-Frutti e participava ativamente na operação nariz vermelho.

maria zamora.jpg

 Nestes últimos dias tenho encontrado algumas notícias que apontam para que a morte da Maria tenha sido suicídio. Claro que este tipo de notícias nos faz repensar na vida. Pensar como é que uma pessoa, aparentemente saudável a nível mental e de bem com a vida, se mata. Uma pessoa que vivia para dar vida aos outros, através dos sorrisos diários que arrancava a tantas crianças. Uma pessoa que, aparentemente, era amada pela família. Uma pessoa que tinha amigos.

Infelizmente as notícias de suicídios começam também a ser constantes. Por esse motivo é frequente ouvirmos que o fulano X se matou, pensarmos um pouco no assunto e depois continuarmos a nossa vida. Porque a vida é assim. A vida segue. Segue sempre. E nunca pára. A vida leva-nos a entrar num ritmo tão alucinante que às vezes não paramos para ver o que se passa à nossa volta.

Ao que tudo indica a Maria matou-se. Ao que tudo indica matou-se porque era perseguida pelo ex-namorado e era vítima de violência doméstica. Parece que a Maria sofria uma depressão que surgiu como consequência desta situação. E sabem o que custa? Sabem o que mexeu comigo, o que me fez chorar por dentro mesmo não conhecendo a Maria? É que ela pediu ajuda. Ela apresentou queixa à GNR.

No entanto esta pessoa acabou por se matar. Uma mulher de 40 anos que era adorada por tanta gente. Uma pessoa que dedicava parte da sua vida a ajudar tantas outras pessoas. Matou-se. Matou-se provavelmente porque o ex-namorado a levou ao limite. Li ainda que esse homem, se é que o podemos chamar de tal, a agredia, roubava e que a tentou matar com um lenço.

Alguém tem que acabar com isto. Alguém tem que dizer basta! Alguém tem que se chegar à frente, agarrar nestes filhos da mãe sem coração, metê-los num barco e lançá-los ao alto mar.

Isto revolta-me. Revolta-me mesmo. Porque pior do que morrer sem ajuda, é morrer sabendo que se tentou lutar contra o fim da vida mas que não lhe deram a mão. 

O ex-namorado da Maria matou-a. Matou-a e tem que pagar por isso. Não se pode deixar casos destes em branco. Quantas e quantas Marias estarão neste momento a travar uma luta idêntica? Quantas e quantas Marias perdem a luta mesmo pedindo ajuda? Não podemos deixar passar isto em branco. Casos destes têm que ser partilhados, falados, discutidos até à exaustão. Não podemos deixar estas bestas continuarem a vencer. Não podemos deixar que tantas vidas se percam. Não podemos mesmo.

maria zamora 2.jpg

Então e as obras dos teus vizinhos?

Um terror, senhores. Um terror!

Acordo com o pior despertador da história da humanidade: o barulho do martelo eléctrico.

O barulho perdura todo o santo dia. Desde que o sol nasce até se pôr.

É impossível alguém se concentrar sequer para ouvir os próprios pensamentos.

Como se tudo isso não bastasse, juntou-se à festa do prédio do lado. Adivinhem? Também está em obras.

Sinceramente começo a acreditar que isto pode levar uma pessoa à loucura. O meu desespero é tanto que chego a inventar coisas para fazer na rua.

Eu compreendo que as pessoas têm que trabalhar, claro que sim. Compreendo que não é possível remodelar um prédio sem barulho. Tudo muito bem.

Mas é impossível alguém ter condições mínimas de habitação enquanto isto dura. Estava capaz de acampar em qualquer parque de campismo até ao fim destes longos dois meses que ainda agora estão a começar.

O prédio treme. O barulho é ensurdecedor. O pó invade todos os apartamentos.

Que nervos!

Que merda, pá!!

Missão rabiosque no ponto em 25 minutos.

Como já disse aqui anteriormente costumo fazer exercício. Não tão frequentemente como gostaria, lá isso é verdade, mas tento não passar grandes períodos de tempo sem mexer o rabo.

Confesso que a inércia muitas vezes vence e a minha vontade de sair de casa é muitas vezes nula.

Já disse aqui também que perdi um número consideravelmente grande de quilos - Deus os tenha em descanso eterno - e, por esse motivo, não posso dar-me a luxo de me desleixar sob pena de retornarem à sua origem.

Bom, mas nem sempre me apetece sair de casa. Nem sempre me apetece ir para o ginásio.

Agora que falo em ginásio, ando com uma vontade gigante de trocar. Infelizmente estou presa a um contrato de fidelização que ainda nem vai a meio. O que me prende lá. O que me dá ainda menos vontade de lá meter os pés.

Adiante: estava eu a começar a explicar-vos o porquê deste post. Ora, com a minha perda de peso surgiu a necessidade de ir tonificado algumas partes do corpo que me poderiam querer tramar, quer a nível de flacidez ou celulite.

Já que falo em celulite, essa filha da mãe desgraçada, decidiu aparecer-me no rabo! Ok, talvez seja informação a mais mas tinha que partilhar isto. Especialistas do mundo da nutrição e desporto, alguém que me explique. Nunca a tive, nem quando não fazia desporto, e agora que mantenho um estilo de vida mais saudável, ela aparece? Assim? Do nada? Sem aviso prévio? Sem um postal de chegada? Simplesmente vem e instala-se discretamente, como quem não quer a coisa, esperando que eu a encontre?

Dramas à parte, andei em busca de exercícios específicos para o rabiosque. Essa zona crítica que às vezes esquecemos nos treinos de ginásio. 

Estes exercícios podem ser feitos no conforto do lar e só precisam de 25 minutos. Quanto a mim, acho que vou mesmo experimentar.

 

 

 

Óscares 2015 - A continuação

Continuando na onda dos Óscares, e já que vou embalada, apresento-vos mais umas das novidades da noite.

Até agora não existiu ninguém que me deixasse pasmada (quer pela positiva , quer pela negativa).

Vamos lá então:

 

lupita.jpg.jpgLupita Nyong'o : Começo já por uma das que dizem ser a desilusão da noite. Parece a nossa Lupita hoje decidiu não arriscar. A parte de cima do vestido é todo em pérola. Não acho que esteja ao nível do ano anterior. No entanto, verdade seja dita, esta mulher fica bem com tudo!!

 

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